親の介護とサロンの立ち上げ、、 あっという間の5年、、、、、、 サロンワークはおぼつかないまま、、親の介護とその他もろもろの日々、、社会情勢の予期せぬもろもろも、、 5年という時間の大きさには正直びっくりΣ(ﾟДﾟ)ですが、、...

「豊かに生きていきたい」 って、誰でもどんな状況でも何時からでも 思っていいんです！ 自分の思う自分に変わって良いんです！ 注）変わることには、すごい勇気と覚悟がいるんですけどねーー 豊かさって具体的にはひとりひとり違った感覚にあると思っています。...

《自分と向き合う💛》って、いろんな場面で耳にはしていると思います。 が、、 これは超絶大事！！！だと改めて感じています ところで、、 《自分と向き合う》と聞いてどんなイメージがわきますか？ ちょっと強制的に気持を落ち着かせる感じ、、、、 ちょっと強制的に立ち止まる、、、、...

※現時点LAGOONで確信できている大事ポイントをお伝えします 《肩首・手 ・足の力み癖》 バレエの姿勢(軸の通った体幹)から バレエの動きになった時に、すばらしいのが、、 あっ ダンサーではなく(⌒-⌒; ) 一般の方が参考にする、、が前提です どの動きを取り出しても...

＊現時点LAGOONで確信できている大事ポイントをお伝えします 《美しいデコルテ》 私、、(;'∀')　手に入れておりません💦 （改革中です、、、(*´з`)） バーレッスンを受けてても、 正そうと思えば後ろ上方に身体が伸びてしまうし 焦れば力が抜けて縮むし...

※現時点LAGOONで確信できてている大事ポイントをお伝えします 《肩甲骨周辺の柔軟力》 肩甲骨周辺（胸の部分としますね）に警告⚠です ほんとに多くの方が、、最近は子供も、、 背中側が鉄板か岩石みたいになってますーー いろんな方のお身体と向き合わせていただく中、...

＊現時点LAGOONで確信できている大事ポイントをお伝えします 《骨盤底筋を知って、骨盤力へ！》 えーっと、、まず、 お股の筋肉です！ 左右の坐骨と恥骨と尾骨の間にあり 弾性に富んだ筋群でハンモック状になっています （イメージ、、大丈夫でしょうか？） はい、では、...

※ 現時点LAGOONで確信できている大事ポイントをお伝えします 《オギャーの力》 この世に生まれてまず「オギャー」！！ 呼吸ですよね^ ^ この一番はじめに使った力(インナーマッスルを使った腹式呼吸＝コア)は毎日毎日使い続け強くなり、他の力へとつながり発達成長します、、、...

人は、 地球で、、（重力の影響を受け） 二足歩行で、、（手を使用　文明・富を追う） 生活しているんだもの＾＾ そりゃ、 常に常に重力と身体は戦っていなければならず 手足は左右対象と言え、内臓配置は非対称だし くわえて、 １日やるべき事で何かと大変だし...

サロンのお客様（私と同世代女性）とおしゃべりをしながら💛 高齢となった親、役割を奪われてしまうのは見ていてせつない、、 けど、 今まで通りしているだけとはいえ、、 環境が変化し本人は高齢化していて「邪魔になる」が現実だよね 私たちもそうなっていく？、、しかない？、、...

デイサービスへなんとかほぼ毎日行く、、母 とはいっても、「もうやめるわ」「何しに行ってんのか」「足痛くて歩かれへんからやめる」「調子悪くてあかんからまたよくなったら」とごてる母を毎朝スタッフさんが連れ出してくれている（感謝） 週末２日間は家で過ごす、、母...

今朝、近所のおっちゃんが自転車で釣りに行ってきたあじをいただきました。 さっきまでそこで泳いでいた子です 海の恵みに感謝✨ お造りと開きにさばいて、アラで潮汁とって、、、 お昼は、お造りとかき玉汁をいただきました 今のあじは脂がのっていて美味💛　お汁も醤油をおとしただけで...

母の部屋 ２年半前のリフォーム時（高齢対策）、母の妄想性障害の都合上６畳の部屋に小窓を5つだけつけた閉鎖的な部屋 なので、いつも空気がよどんでいる 朝、母がデイサービスへ行けばまず部屋を解放する 毎日毎日、 「あー　また」　部屋のあちこちに布団や本や椅子や、、、でバリケード...

母と気持ちの距離感をとるようになって、私との衝突は減った 今の母は、「かわいそうな私」感に重ーく覆われてきた ・きっともっともっと明るく接してほしいのでしょう →けど、うわっつらな感情が私には不快なの ・デイサービスではなく社会的な価値が得られる自分でいたいのでしょう...

PADMAに出会って💛びくっりなことが、、 まだ１０回に満たないですが、ワークにマイペースに取りくみ１０日、、 昨夜は早い時間から眠くって、早々布団に入るもなんか身体が重く、、骨盤周りを触ってみる ん？！　めっちゃ張ってる？！...

リハビリ業務に携わっていた時に感じたもどかしさ、、 母を通して感じる健全の本質、、 なんでこうも疲れや不安ばかりの日々？？？？に追われがち、、 そんな疑問を探り探り、今まで触れたことのない領域 ( 神的 宇宙エネルギー 気 思想　欲　言霊 　 時代の流れ ...

子育てや介護って、「してあげる」事を考えてしまいませんか？ でも、子ども自身　高齢者（親）自身に　それぞれの人生があるんですよね！！ 人の人生を変えてあげれはしなくて、受け止め　見守って　こちらはこちら軸から待つ しかできないんですよね＾＾ 言うは易し、、...

親の介護にまつわる問題がどこかで取り上げられるたび、苦しくなってしまいます。 家族が抱え込み、介護に時間も労力も費やしたうえ、罪悪感や疲労・怒りや憎しみに苛まされる、、現実。 介護サービスに助けてもらい 介護者のリフレッシュ確保、、...

「大人の自立」という言葉を見つけました。 子供を育てていく中では、 小さな子供の社会に入っていく姿を見て、、 次第に子供の社会は親の目を離れ、、 いつしか子供自身の価値観がうまれ、、 気づけば親を超えていく、、 こんな感じが「子供の自立」なのでしょう！...

先日、しばらくぶりに来室頂いたお客様(女性)と相方スタッフ(女性)から素敵！と思うお話を伺うことができました。 お二人方ともに家族の為に頑張ってきた過ごし方に一区切り、、、したのかなー と、 「食事って どんな感じ？」 →「不思議と自分の食べたいものが、身体から欲してくるの...