LAGOON〜自分ケア〜の目⑷

＊現時点LAGOONで確信できている大事ポイントをお伝えします

《美しいデコルテ》

私、、(;'∀')　手に入れておりません💦

（改革中です、、、(*´з`)）

バーレッスンを受けてても、

正そうと思えば後ろ上方に身体が伸びてしまうし

焦れば力が抜けて縮むし

疲れている日は身体ごとねじれてるし

・・・・(笑)

まあ、、「基本詰まった首」　　です

そうなんですよね！

詰まった感じなんです・・（筋の緊張、、　リンパの詰まり、、　頭の重み、、など

とにかくすごい負担を負っていますからね;´∀｀）

そしてもう一点、、

「詰まってる」→でていない→「発散していない」なんです

自己表現ができていないとココが窮屈になるんですね（ドッキーン）

デコルテストレッチやマッサージも取り入れつつも

コア力・骨盤力・肩甲骨周辺の柔軟力で

首下の背中スッキリと肩のリラックスへと整えて

美しいデコルテを目指しましょう！！！！

雨上がりの玄関先にカニΣ(ﾟДﾟ)

首無いね😮

あなたの先祖さんはここ(住宅街）でずーっと変わらず生きてきたんだね＾＾

強いな！！

変わらず、、って凄いよなー